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Numa sociedade de forte apelo publicitário à praticidade dos alimentos
industrializados e fast-foods, a consciência de uma alimentação
saudável se torna urgente. Os alimentos industrializados trazem,
na sua maioria, tabelas de "ingestão diária recomendada", propondo-se
a suprir doses necessárias de vitaminas, proteínas, carboidratos.
Porém, supor o que um determinado organismo necessita é um tanto
perigoso. Alem disso, o ritmo de vida, ocupação, faixa etária, são
fatores que devem ser levados em consideração na hora de escolher
o que comer e em que quantidade ingerir os alimentos.
Embora não proponha dietas específicas,
esse site pode ajudar todos aqueles que querem saber o que é uma
alimentação saudável e como aplica-la em sua vida. Iremos dar dicas
de alimentos e explicando o que cada um deles contem: suas vitaminas
e minerais, energia, etc. Enfim, "Nutryr" vai te ajudar em tudo
o que for preciso em relação a uma ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL!
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